Tak sedikit ibu hamil yang mengeluh mengalami wajah kusam di masa kehamilannya. Alasan wajah kusam saat hamil salah satunya karena perubahan hormon. 

Selain itu apalagi alasan wajah kusam saat hamil dan cara mengatasinya bagaimana? Berikut penjelasannya untuk Anda.

Alasan wajah kusam saat hamil

Saat hamil Anda akan mengalami perubahan hormon yang akan berdampak pada perubahan fisik, suasana hati, kebiasaan, dan juga penampilan yakni wajah yang cenderung kusam tak seperti biasanya.

Meskipun pada beberapa ibu hamil hal ini tak berlaku, sebab perubahan hormon justru membuat kulitnya tampak lebih bersinar atau glowing.

Selain perubahan hormon, berikut adalah beberapa alasan wajah kusam saat hamil:

1. Paparan sinar matahari

Salah satu alasan wajah kusam saat hamil adalah karena paparan sinar matahari. Sinar matahari yang mengandung ultraviolet ini mendorong adanya melanosit yang memproduksi melanin.

Sehingga chloasma dapat berkembang atau bisa juga justru memperburuk kondisi chloasma yang sudah ada sebelumnya.

2. Morning sickness

Selain mengurangi nafsu makan, morning sickness atau mual dan muntah juga bisa menyebabkan kulit kekurangan air. Sehingga berdampak pada penampilan wajah yang terlihat kusam.

Tak hanya kusam, kulit wajah yang dehidrasi juga bisa menyebabkan tumbuh jerawat, dan gelap.

3. Faktor keturunan

Menurut ahli, orang yang memiliki warna kulit sawo matang atau gelap cenderung mengalami chloasma saat hamil. Sebab, sel melanosit penghasil pigmen yang cenderung lebih aktif.

Sehingga jika ada garis keturunan yang mempunyai chloasma, maka ibu hamil tersebut juga lebih mungkin mengalaminya.

Namun, meskipun demikian orang dengan warna kulit terang dan tidak memiliki keturunan yang mengalami chloasma juga memiliki resiko mengalami kondisi ini.

Mengatasi wajah kusam saat hamil

Chloasma atau penyebab kulit kusam dapat mengganggu secara estetik, namun sebenarnya tidak mempengaruhi kesehatan kehamilan Anda.

Namun, tentu bagi kebanyakan ibu hamil mereka ingin tetap tampak bersinar dan bersih selama masa kehamilan. Sehingga, Anda dapat melakukan langkah-langkah berikut untuk mengatasi wajah kusam saat hamil.

1. Menggunakan sabun cuci muka sesuai jenis kulit

Menggunakan sabun cuci muka yang sesuai jenis kulit Anda sangatlah penting. Selain itu pilih juga sabun yang bebas pewangi dan aman untuk ibu hamil.

Cukup mencuci wajah maksimal dua kali dalam sehari, sebab mencuci wajah terlalu sering hanya akan membuat kulit menjadi kering dan tampak lebih kusam.

2. Menggunakan pelembab bebas minyak

Selain menggunakan sabun cuci yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Sebagai ibu hamil yang tidak ingin wajahnya kusam, Anda juga bisa menggunakan pelembab yang bebas minyak.

Pastikan Anda menghindari menggunakan produk dengan kandungan tretinoin dan isotretinoin. Dengan begitu kulit Anda dapat terawat dengan baik selama masa kehamilan.

3. Menggunakan Sunscreen secara rutin

Sunscreen atau tabir surya juga penting digunakan selama masa kehamilan demi menghindari wajah yang kusam.

Sebab, paparan sinar matahari menjadi salah satu penyebab kulit wajah kusam dan menggelap. Sehingga sebelum beraktivitas di luar ruangan Anda bisa mengaplikasikan sunscreen terlebih dahulu.

Pilihlah sunscreen dengan kandungan minimal SPF 30, dan berlabel broad spectrum sehingga dapat melindungi Anda dari paparan sinar UVA dan UVB.

4. Mengkonsumsi asam folat

Kulit wajah kusam selama hamil bisa dicegah dengan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat. Kandungan ini bisa mengurangi hiperpigmentasi serta kondisi chloasma saat hamil.

Makanan yang kaya akan asam folat seperti bayam, pasta, nasi, kacang-kacangan, serta buah-buahan citrus. Atau Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen tambahan yang mengandung asam folat.

Itulah beberapa alasan wajah kusam saat hamil dan cara mengatasinya. Selain beberapa poin di atas, Anda juga bisa menggunakan produk kecantikan untuk kulit sensitif agar tidak memperparah chloasma yang ada. Selamat mencoba!