Tahukah kamu? Asap rokok tidak hanya membahayakan perokok aktif, tetapi juga sangat berisiko bagi siapa pun yang menghirupnya, termasuk ibu hamil dan janin dalam kandungan. Kandungan zat kimia beracun di dalam asap rokok dapat memberikan dampak serius bagi kesehatan ibu dan si kecil.

Tak hanya saat merokok langsung, asap rokok bisa menempel pada tembok, sofa, pakaian, dan benda-benda di sekitar selama 2 hingga 3 jam. Artinya, sekalipun merokok tidak dilakukan di dekat ibu hamil, residu zat berbahaya tetap bisa tertinggal di dalam ruangan dan membahayakan.

Merokok di Luar Rumah, Solusi Sementara

Bagi ayah atau anggota keluarga yang masih merokok, sangat disarankan untuk merokok di luar rumah, seperti di lapangan atau kebun terbuka. Hal ini penting untuk mencegah paparan zat berbahaya dari asap rokok terhadap ibu hamil dan bayi.

Ingat, dampak asap rokok terhadap kehamilan bisa sangat serius dan bahkan mengancam nyawa si kecil.

4 Bahaya Asap Rokok bagi Ibu Hamil dan Janin

1. Risiko Keguguran di Trimester Pertama

Paparan asap rokok pada awal kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran. Zat-zat beracun dalam asap rokok bisa masuk ke aliran darah ibu dan janin, menyebabkan gangguan perkembangan janin, kelainan genetik, hingga cacat lahir.

2. Bayi Lahir dengan Berat Badan Rendah

Bayi yang lahir dengan berat di bawah 2,5 kg tergolong memiliki berat badan lahir rendah (BBLR). Salah satu penyebab utamanya adalah ibu yang terpapar asap rokok selama kehamilan, yang dapat menghambat pertumbuhan janin secara optimal.

3. Kelahiran Prematur

Ibu hamil yang sering terpapar asap rokok juga berisiko melahirkan bayi secara prematur. Bayi prematur memiliki berbagai masalah kesehatan, seperti:

• Gangguan pernapasan

• Masalah pencernaan

• Penyakit kuning

• Infeksi

• Pendarahan otak

• Kesulitan menyusu

4. Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS)

SIDS adalah kondisi di mana bayi usia di bawah 1 tahun meninggal secara mendadak saat tidur, tanpa penyebab yang jelas. Asap rokok diduga berperan merusak area otak bayi yang mengatur pernapasan, sehingga memicu henti napas mendadak.

Lindungi Ibu dan Bayi dari Bahaya Asap Rokok

Paparan asap rokok, bahkan secara pasif, bisa membawa dampak buruk bagi ibu hamil dan janin. Oleh karena itu, penting bagi seluruh anggota keluarga — terutama ayah — untuk meningkatkan kesadaran dan menghindari merokok di sekitar ibu hamil.

Yuk, mulai langkah kecil untuk kesehatan besar!

Lindungi keluarga dari asap rokok, demi si kecil yang sedang tumbuh di dalam kandungan hingga lahir ke dunia dalam kondisi kuat dan juga sehat.

Baca juga: 5 Cara Menjaga Imunitas Tubuh saat Hamil