Banyak pasangan pengantin yang mencari tahu
cara cepat hamil. Sebab, memiliki anak menjadi hal yang paling bahagia bagi
pasangan yang baru saja menikah. Tak terlepas juga bagi mereka yang sedang
merencanakan menambah momongan.
Namun, terkadang kendala ada saja terjadi. Tak
sedikit pasangan suami istri yang sulit mendapatkan keturunan meskipun sudah
bertahun-tahun menikah.
Jika Anda juga sedang mendambakan buah hati
yang menggemaskan. Berikut kami sajikan 10 cara cepat hamil yang perlu Anda
lakukan bersama pasangan:
1.
Melakukan hubungan seks secara teratur
Kehamilan akan terjadi jika sel telur dibuahi
oleh sperma. Maka, bagi pasangan baru atau Anda yang sedang menjalani program
hamil sebaiknya lakukanlah hubungan seksual secara teratur.
Pastikan juga untuk tidak menggunakan alat
kontrasepsi apapun jika ingin segera hamil. Ini adalah langkah utama yang bisa
Anda lakukan sebagai upaya cara cepat hamil.
Waktu terbaik untuk melakukan hubungan seks
adalah saat wanita sedang memasuki masa ovulasi. Namun, terkadang masa ovulasi
dapat bergeser dan sulit diprediksi.
Alasannya bisa terjadi karena stres berat,
kelelahan, dan sebagainya. Oleh karena itu, melakukan pemeriksaan dengan alat
tes masa subur dapat Anda lakukan untuk memastikan masa ovulasi.
2.
Melakukan pemeriksaan prakonsepsi
Sembari melakukan hubungan seks secara
teratur. Anda dan pasangan juga dapat melakukan pemeriksaan prakonsepsi. Supaya
Anda dan pasangan mengetahui kondisi kesehatan masing-masing, dan Anda dapat
mempersiapkan diri untuk kehamilan yang sehat.
Saat Anda melakukan pemeriksaan ini, dokter
akan memberi saran pola hidup yang sehat dan makanan tertentu yang harus Anda
konsumsi. Maka sebaiknya ikuti saran tersebut, termasuk mengatur berat badan
jika dinyatakan obesitas.
Tidak mengonsumsi alkohol, merokok, dan
mengonsumsi makanan tinggi gula serta lemak jahat menjadi salah satu di antara
yang akan dokter anjurkan. Biasakan hidup sehat untuk kehamilan yang sehat
juga.
3.
Lupakan tentang orgasme
Banyak yang mengatakan bahwa orgasme pada
wanita khususnya dapat memengaruhi kemampuan untuk menarik lebih banyak sperma
ke dalam vagina dan rahim. Padahal pendapat ini belum dapat dibuktikan secara
ilmiah.
Saat Anda dan pasangan melakukan hubungan seks,
nikmati sajalah setiap momen bercinta. Lupakan sejenak tentang orgasme, biarkan
suami Anda merasakan kenikmatan dan mengeluarkan sperma sehingga bertemu dengan
sel telur.
4.
Tidak menggunakan pelumas ke vagina
Jika sebagian orang mengatakan bahwa pelumas
dapat membantu gerak sperma lebih cepat, ini adalah teori yang salah. Justru,
pelumas dapat menghambat upaya untuk bisa cepat hamil.
Kandungan dalam kebanyakan pelumas bisa
mengubah keseimbangan pH di vagina dan justru akan mengurangi mobilitas sperma.
Jika memang Anda dan pasangan membutuhkan
pelumas, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter dan biarkan dokter
merekomendasikan pelumas yang ramah kesuburan.
5.
Menjaga kualitas sperma
Peluang untuk bisa hamil juga didukung dengan
kondisi sperma yang kuat dan sehat. Maka, selain melakukan beberapa hal di
atas. Hal penting yang perlu Anda dan pasangan lakukan adalah menjaga kualitas
sperma.
Sebagai upaya meningkatkan kesuburan sperma,
suami Anda bisa mengonsumsi asupan asam folat, seng, dan vitamin C. Selain itu
tentunya terapkan pola makan sehat.
Berhenti merokok, dan tidak meminum alkohol
juga kebiasaan baik yang harus mulai Anda dan pasangan terapkan. Serta menjaga
kualitas tidur dan menghindari stres.
6.
Melakukan beragam posisi hubungan seks
Melakukan beragam posisi hubungan seks bersama
pasangan selain dapat membuat hubungan seks Anda jadi lebih bermakna, juga
dapat memberikan momen keromantisan.
Melansir dari hellosehat, beberapa posisi seks
yang umum dilakukan sebagai cara cepat hamil adalah seperti gaya misionaris,
dan doggy styles.
7.
Tetap berbaring setelah berhubungan seks
Cobalah untuk tetap berbaring setelah
berhubungan seks. Menurut sebuah sumber, tetap berbaring atau telentang dengan
posisi paha lebih tinggi dari perut akan membantu sperma berenang ke arah yang
benar dan bertemu sel telur.
Anda juga bisa menyanggah pinggul dengan
bantal sehingga posisi atas lebih tinggi dibanding kaki Anda. Lakukan sekitar
10-15 menit setelah melakukan posisi seks yang tepat.
8.
Menerapkan pola hidup sehat
Kembali lagi pada kesiapan tubuh Anda untuk
hamil, dokter tentunya akan menyarankan Anda dan pasangan untuk menerapkan pola
hidup sehat. Sehingga, program hamil dapat dilakukan dengan lancar.
Bijak dalam memilih makanan dan minuman sudah
menjadi suatu keharusan sebagai upaya cara cepat hamil yang perlu Anda lakukan.
Rutin berolahraga, serta istirahat yang cukup juga menjadi kunci dalam
menerapkan pola hidup sehat demi berhasil dalam program hamil.
9.
Mengonsumsi suplemen tertentu
Selain makan makanan bergizi, Anda juga bisa
mengonsumsi suplemen dengan bahan tertentu. Seperti asam folat dengan takaran
400-600 gram per hari.
Asam folat selain dapat meningkatkan
kesuburan, juga berperan penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin dan
mencegah janin terlahir cacat.
Selama masa program hamil Anda dianjurkan
untuk mengonsumsi asam folat secara rutin. Hingga Anda dinyatakan hamil,
suplemen asam folat juga tetap perlu dikonsumsi hingga trimester pertama
kehamilan.
Asam folat alami juga bisa Anda dapatkan
dengan mengonsumsi brokoli, bayam, kentang, kacang hijau, dan sereal.
10.
Bersiap untuk tes kehamilan
Jika Anda telah melakukan semua poin di atas,
dan merasa bahwa Anda hamil. Maka bersiaplah untuk memastikannya dengan
melakukan tes kehamilan.
Sebelum pergi ke dokter, cara mudah untuk
memastikan kehamilan adalah dengan menggunakan tes kehamilan SureTez saat Anda
telat menstruasi.
Tes kehamilan SureTez adalah alat uji kehamilan
yang tepat, dan cepat memberikan hasil yakni hanya dalam waktu 1-3 menit saja.
Selain sudah teruji klinis, SureTez juga
mudah digunakan dengan dilengkapi wadah oval untuk menampung urine.
Anda bisa mendapatkan SureTez di alfamart dan
apotek terdekat. Melakukan tes kehamilan juga menjadi salah satu cara cepat hamil
yang perlu Anda lakukan. Selamat mencoba!
