Umumnya terlambat datang bulan menjadi acuan
akan terjadinya kehamilan. Padahal, selain itu ada banyak tanda awal kehamilan yang
wajib diketahui pasutri baru, sebab terkadang tanda-tanda ini tidak disadari.
Tidak semua wanita memiliki siklus haid yang
teratur, itu sebabnya menjadikan terlambat datang bulan sebagai tanda kehamilan
tidak cukup tepat.
Apalagi ada tanda atau gejala kehamilan yang
bahkan sudah muncul sebelum Anda terlambat datang bulan. Lalu, apa sajakah
tanda-tanda kehamilan yang wajib diketahui pengantin baru? Yuk, simak!
Tanda-tanda Awal Kehamilan
Berikut ini adalah tanda-tanda awal kehamilan yang
biasanya terjadi pada satu bulan pertama yang wajib Anda ketahui.
1. Kram dan timbul bercak
Pada masa kehamilan satu hingga empat minggu,
biasanya akan muncul rasa kram di perut dan timbul bercak seperti datang bulan.
Rasa kram perut ini kebanyakan muncul di atas
usia kehamilan dua minggu setelah menstruasi terakhir.
Kram perut ini bisa terjadi karena penempelan
hasil konsepsi (embrio) ke dalam dinding rahim yang biasa disebut implantasi.
Meskipun rasanya mirip seperti Anda sedang haid.
Selain itu juga timbul bercak darah yang
dianggap tetesan darah menstruasi di hari-hari pertama. Inilah tanda-tanda awal kehamilan yang biasa tak disadari.
Jika Anda mengalami kram perut dan timbul
bercak darah sebaiknya cek ke dokter, atau cobalah untuk menggunakan test pack (tes kehamilan) menggunkaan SureTez
2. Sering buang air kecil
Tanda awal kehamilan kedua yang kerap tak disadari
adalah lebih sering buang air kecil. Biasanya terjadi pada malam hari. Hal ini
terjadi karena adanya perubahan hormon dan bertambahnya jumlah cairan tubuh.
Rasa terus ingin buang air kecil ini jadi
tanda kehamilan satu minggu. Sementara pada tahapan usia kehamilan selanjutnya,
rasa ingin buang air kecil bisa disebabkan karena pembesaran rahim sehingga
menekan kantong kemih.
3. Payudara membengkak
Salah satu tanda awal kehamilan yang mirip dengan
gejala menstruasi adalah perubahan pada payudara. Dimana payudara menjadi
bengkak, cenderung lunak dan lebih peka.
Karena gejalanya mirip seperti menstruasi,
maka banyak kaum wanita yang tidak menyadari jika dirinya sedang hamil.
Adapun perubahan pada payudara ini terjadi di
awal kehamilan akibat adanya perubahan hormon. Ciri-cirinya selain payudara
jadi lebih padat dan lebih peka, puting juga akan terlihat menonjol dan
berwarna lebih gelap, serta pembuluh darah di permukaan kulit payudara
cenderung lebih terlihat.
Tanda kehamilan ini umum dialami pengantin
baru. Namun, tidak semua wanita akan merasakannya, khususnya bagi mereka yang
menggunakan pil KB.
4. Aerola terlihat menghitam
Perubahan hormon yang terjadi saat kehamilan
usia satu atau dua minggu setelah pembuahan juga ditandai dengan menghitamnya
aerola, atau daerah puting susu.
Dimana aerola akan lebih lebar dan menghitam
yang merupakan respons tubuh untuk mempersiapkan produksi ASI.
5. Mudah kelelahan
Tanda awal kehamilan di usia minggu-minggu pertama
juga bisa terjadi Anda merasa lebih mudah kelelahan dari biasanya. Rasa lebih
cepat lelah ini diakibatkan kadar hormon progesteron yang meningkat.
Juga terjadi karena adanya peningkatan jumlah
darah, detak jantung, serta metabolisme tubuh. Gejala ini bisa terjadi hingga
trimester pertama kehamilan.
Masalahnya, banyak wanita yang tidak menyadari
tanda kehamilan yang satu ini. Sebab, mereka mengira rasa lelah hanya karena
aktivitas fisik saja.
Jika Anda menyadari sejak dini tentang tanda
kehamilan ini, sebaiknya konsumsi makanan bernutrisi dan istirahat yang cukup.
Sementara hindari olahraga berat atau
aktivitas fisik berlebihan, serta batasi mengonsumsi makanan atau minuman yang
mengandung kafein. Kafein dapat membahayakan kondisi janin yang ada di rahim
Anda.
6. Merasa mual dan muntah
Rasa mual dan sering muntah-muntah baru akan
Anda rasakan pada kehamilan usia 6 minggu, namun ada kasus yang terjadi lebih
awal.
Biasanya tanda kehamilan ini akan hilang
setelah kehamilan usia 12 sampai 16 minggu. Kondisi ini memang membuat tidak
nyaman, maka Anda harus berupaya untuk meminimalisir rasa mual dan muntah.
Caranya dengan menjaga supaya perut tidak
kosong, yakni makan dengan porsi sedikit, tetapi sering. Anda juga bisa
mengonsumsi permen mint atau jahe untuk mengurangi rasa mual saat hamil.
7. Lebih peka terhadap bau
Perubahan hormon yang terjadi selama masa
kehamilan juga menyebabkan penciuman Anda lebih kuat. Khususnya pada bau-bau
yang menyengat, seperti bau parfum atau makanan tertentu.
Wajar saja jika ibu hamil akan merasa mual dan
ingin muntah sebab indra penciuman mereka jadi lebih peka.
Kondisi ini jelas akan membuat ibu hamil tidak
nyaman, maka sebaiknya hindari makanan berbau menyengat supaya rasa tidak
nyaman berkurang.
8. Tidak nafsu makan
Selain indra penciumannya, pengantin baru juga
akan merasakan salah satu di antara 15 tanda awal kehamilan yang wajib diketahui yakni
tidak nafsu makan.
Gejala ini terjadi sebab adanya peningkatan
kadar hormon dan indra penciuman yang lebih peka. Namun demikian bukan berarti
Anda tidak makan.
Upayakan untuk tetap mengonsumsi makanan
bergizi, atau camilan supaya perut tidak kosong. Sebab, janin membutuhkan
asupan bergizi.
9. Perubahan mood
Mood atau suasana hati ibu hamil cenderung
berubah-ubah selama kehamilan. Hal ini sangat wajar, mengingat adanya perubahan
hormon yang terjadi secara fluktuatif sehingga memengaruhi kondisi psikologis
Anda.
Pasalnya, perubahan mood juga terjadi pada
wanita menjelang menstruasi. Inilah mengapa kadang tanda kehamilan ini tidak
disadari kebanyakan wanita.
10. Pusing dan sakit kepala
Tekanan darah menurun kerap terjadi juga pada
ibu hamil yang disebabkan perubahan hormon.
Akibatnya kondisi ini menyebabkan Anda akan
merasa pusing atau bahkan sakit kepala. Tak sedikit ibu hamil ada juga yang
sering merasa ingin pingsan di awal usia kehamilannya.
Anda juga akan cenderung lebih sering
mengalami migrain atau sakit kepala sebelah. Namun, biasanya frekuensi migrain
terus menurun menjelang melahirkan.
11. Konstipasi
Kebanyakan pengantin baru tidak menyadari
kehamilannya, padahal terjadi gejala pencernaan yang melambat. Sehingga membuat
mereka mengalami konstipasi atau sembelit.
Namun, hal ini wajar terjadi akibat adanya
perubahan hormon saat hamil yang juga memengaruhi sistem kerja pencernaan Anda.
12. Sering merasa lapar
Selama masa kehamilan Anda membutuhkan kalori
yang lebih dari biasanya. Apalagi di awal usia kehamilan, inilah yang
menyebabkan ibu hamil mudah merasa lapar.
Meskipun sering merasa lapar, namun sebaiknya
Anda bijak dalam memilih asupan makanan. Tetaplah memperhatikan nilai gizi yang
ada dalam makanan. Serta menghindari makanan tidak sehat seperti junk food dan
kafein yang justru akan membahayakan janin.
13. Mengalami keputihan
Selain timbul bercak seperti yang telah
disebutkan sebelumnya, kehamilan juga bisa ditandai dengan keluarnya keputihan
dari miss v.
Biasanya wanita yang mengalami keputihan dalam
jumlah banyak ini jadi tanda kehamilan di minggu pertama. Adapun ciri keputihan
tanda kehamilan adalah seperti warna susu, bertekstur kental atau tidak encer.
Perlu diketahui keputihan tanda kehamilan ini
berbeda dengan keputihan saat menjelang menstruasi. Anda bisa mengenalinya dari
jumlahnya.
Dimana cairan keputihan yang muncul sebagai
tanda kehamilan di minggu pertama cenderung lebih banyak, bahkan bisa meningkat
mendekati persalinan.
14. Meriang
Hal yang wajar jika Anda merasa meriang di
awal kehamilan. Karena memang ini menjadi salah satu tandanya. Yakni seperti
sakit kepala, kembung, dan hidung tersumbat.
Ini adalah tanda-tanda kehamilan yang wajar
terjadi, namun kerap diabaikan oleh kebanyakan wanita. Karena mereka mengira
ini hanya efek dari kelelahan setelah beraktivitas sehari-hari.
15. Terlambat menstruasi
Tentunya salah satu tanda kehamilan yang akan
Anda alami adalah terlambat menstruasi. Walaupun belum tentu menjadi tanda
bahwa ada janin di rahim.
Sebab, banyak wanita yang mengalami haid tidak lancar. Sehingga cara paling mudah untuk memastikan apakah Anda hamil atau tidak adalah dengan melakukan pemeriksaan ke dokter, atau melakukan pemeriksaan mandiri dengan test pack (tes kehamilan) dengan SureTez
Baca juga: Olahraga untuk Ibu Hamil Muda
Tes Kehamilan dengan SureTez
Jika Anda belum ingin mengunjungi dokter, Anda bisa tes kehamilan secara mandiri dengan SureTez. Saat ini SureTez tersedia di alfamart, apotek Roxy dan apotek terdekat.
Dengan menggunakan SureTez Anda
dapat memastikan apakah Anda hamil atau tidak, selain dengan melihat dari 15
tanda awal kehamilan yang harus diketahui pengantin baru yang telah dijelaskan di atas.


